【淄博裝修公司】人離不開睡眠，臥室也自然成了人一生中重要的地方。不論白天身處何方，夜晚我們需要大約8小時的睡眠時間來養(yǎng)精蓄銳。我們的身體與大腦都會在睡眠當中得到休息和能量的恢復。
【淄博裝修公司】首先，無論是床還是供人久坐的沙發(fā)都應該處于一個相對穩(wěn)定的環(huán)境，背后過于靠近窗口或者通道都是不可取的?？赡苡腥藭J為這種環(huán)境布置可以在早上給自己一個好心情，但這就大錯特錯了，因為太陽比起我們要勤勉得多。在我們正處于深度睡眠的時候，天光漸亮，無論多厚重的窗簾都無法徹底阻擋窗外的聲音、溫度、光線等影響。況且，如果窗口被完全遮擋，當打開窗子的一瞬間，環(huán)境落差過于明顯，也不利于人們的心理健康。
【淄博裝修公司】盡量使窗口位于床的側(cè)方向，這樣既可避免與室外環(huán)境相隔絕，又可以使人早上經(jīng)歷一個自然的過渡，愉快的自然覺醒。
【淄博裝修公司】其次，光對于我們的影響還可以由臥室中的鏡子產(chǎn)生。在中國古代風水文化中就認為臥室的門和屋中的鏡子都不宜正對床頭，否則容易引起頭痛、夜間多夢等情況，甚至由于精神壓力使溝通出現(xiàn)障礙而影響到夫妻關系的和諧。
【淄博裝修公司】這不僅由于鏡子也同樣會反射光線影響睡眠。更重要的是，當人在睡眠和半睡眠狀態(tài)下時，潛意識很容易將任何變化莫測的光影解讀為潛在危險，并調(diào)動“恐懼”情緒來作為本體防備危險的保障機制。更何況鏡面也同樣能反射各種輻射波。因此，鏡面對于人睡眠和日常情緒的影響甚至比起窗口或其他環(huán)境因素都要大得多。
【淄博裝修公司】后，影響我們睡眠的光就是人造光源。選配合理的光源不僅能夠能夠照明還能夠營造出有利于思維和穩(wěn)定情緒的環(huán)境，點亮我們的生活。床的上方不要使用形態(tài)過于復雜的燈飾，那會造成視覺沖擊。還有一些裝飾物的陰影會映射在墻面上，形成視覺污染。人醒來后的第一刻，潛意識還處于尚未關閉的狀態(tài)，第一視覺空間是否潔凈祥和對于主人一整天的狀態(tài)有著直接的影響。而一些簡單的燈具并不會造成多少視覺污染。射燈的光線過于強烈而集中，因此盡量不要在睡床上方使用。特別是要讓射燈遠離兒童房。
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